每日健康记录
晨间血压必填。请先静坐 5 分钟,固定同一侧手臂,连测 2 次后记录第 2 次。
编号
日期
晨测时刻
收缩压
舒张压
脉搏
症状
无
头晕
头痛
胸闷
心慌心悸
乏力
气短
下肢水肿
失眠
其他
晚间血压 / 睡眠 / 体重 / 扰动(可选)
晚测时刻
晚收缩压
晚舒张压
晚脉搏
睡眠分钟
体重 kg
昨日饮酒
无
少量
较多
情绪压力
低
中
高
备注
保存今日记录